Archives

Yoga Vele mensen denken bij Yoga aan het verbeteren van je flexibiliteit, maar Yoga gaat verder dan dat. Zowel fysieke gezondheid als mentale gezondheid gaat vooruit wanneer je aan Yoga doet. Er [...]

Mentale gezondheid Mentale gezondheid betekent met andere woorden geestelijke gezondheid. Je moet je lekker in je vel zitten, jezelf gelukkig voelen met jezelf en alles om je heen en kunnen [...]