Whey protein: wat is het en wanneer heb je het nodig?

Whey protein is een eiwitsupplement dat bijzonder populair is onder sporters. Het is zelfs het meest populaire en meest efficiënte voedingssupplement dat er bestaat. Het bevat eiwitten en dat [...]

Verantwoord en gezonde voeding is voor iedereen belangrijk. Gelukkig komt er in de media en op diverse plekken steeds meer aandacht voor hoe we het beste gezond kunnen leven, want dit heeft [...]

Oren uit laten spuiten óf een gehoorapparaat? Merk je dat je ander wegverkeer minder snel hoort naderen, het piepje van de wasmachine niet meer hoort, dat je je televisie steeds harder moet [...]

Kinderen hebben tegenwoordig steeds meer problemen met bewegen. Ze zitten veel liever lekker thuis op de bank achter de Playstation of te Netflixen. Dat komt de beweeglijkheid en daarmee ook de [...]

Yoga Vele mensen denken bij Yoga aan het verbeteren van je flexibiliteit, maar Yoga gaat verder dan dat. Zowel fysieke gezondheid als mentale gezondheid gaat vooruit wanneer je aan Yoga doet. Er [...]

Voedingssupplementen Deze gezondheidsproducten zijn eet- en drinkwaren die een aanvulling zijn op de normale voeding die je binnen krijgt. Deze producten zijn verkrijgbaar als druppels, capsules, [...]

Fitness Fitness is een persoonlijke sport waarbij je kunt kiezen om je conditie te trainen door middel van het gebruiken van apparaten zoals een loopband. Je kunt er ook voor kiezen om je kracht [...]

Ouderenzorg Zorg op maat ingesteld op de wensen en behoeften van de oudere, dat is goede ouderenzorg. Naast goed samenwerken en een visie hebben op goede ouderenzorg, staat kwaliteit van leven [...]

Mentale gezondheid Mentale gezondheid betekent met andere woorden geestelijke gezondheid. Je moet je lekker in je vel zitten, jezelf gelukkig voelen met jezelf en alles om je heen en kunnen [...]