0
By
In Yoga
Posted

Wat maakt Yoga zo gezond?

Yoga Vele mensen denken bij Yoga aan het verbeteren van je flexibiliteit, maar Yoga gaat verder dan dat. Zowel fysieke gezondheid als mentale gezondheid gaat vooruit wanneer je aan Yoga doet. Er [...]

0
By
Posted

Mentale gezondheid

Mentale gezondheid Mentale gezondheid betekent met andere woorden geestelijke gezondheid. Je moet je lekker in je vel zitten, jezelf gelukkig voelen met jezelf en alles om je heen en kunnen [...]